ホットヨガ 福岡 サイト管理人

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こんにちは。この度はたくさんある福岡のホットヨガサイトの中から、当サイトに訪問いただきましてありがとうございます。

 

このサイトでは、ダイエットをしたい方や肩こり、冷え性など女性特有の悩みを解消したい方へ、福岡でおすすめのホットヨガスタジオ(ヨガ教室)を紹介しています。

 

じつはわたし自身、アラサーになってから太ってしまいダイエットしたくてホットヨガを始めたんです。わたしはLAVA(ラバ)というホットヨガ教室に通っているんですが、体験レッスンをやってみたら汗の量にビックリして、これなら痩せられるって実感しました。

 

通ってから半年経つんですが、5キロもダイエットに成功できましたよ。

 

食事制限も運動も苦手なわたしがホットヨガでダイエットできたのは、なんといってもやっていて楽しいからです。

 

インストラクターさんは優しいし、明るく話しかけてくれるのでホットヨガ教室に通うのが楽しみになっています。

 

なので、長続きするんだと思います。

 

わたしはダイエット目的でホットヨガをはじめましたが、肌や髪の毛にツヤが出てきたのは嬉しい誤算です^^

 

他にも風邪などひかなくなったし、毎朝の便も快調です!

 

私はこれからもホットヨガを続けたいなって思っているんですが、同じような悩みを持っている方には、とりあえず体験レッスンに参加して欲しいなと思います。

 

きっと身体に良いこと、あると思いますよ♪

 

サイト管理人 中村麻衣
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